10 mois sans masturbation ni porno j'ai rechuter

10 mois sans masturbation ni porno j'ai rechuter a cause des aplications de rencontre que j'ai t?l?charge  plein des photos des femmes  nus .

j'arrive pas a me relancer dans le nofab 2 jour pas plus et je rechute merci de me donner quelque conseils .

Bonjour, comment vas tu ? apparemment ici c'est un forum purement anglo donc il va falloir que tu t'exprime en anglais pour avoir des reactions.

Le conseil que je peux te donner, c'est tout d'abord ne pas compter ta periode sans porno. Vivre sans porno doit etre ta vie normale. C'est vraiment idiot quand je vois les gens sauter, 100 days no pmo, 700 days,  80 days.... alors qu'il s'agit de la vie entiere.C'est comme si on essayait de compter le nombre de fois qu'on dort...

Je me demande si vraiment si tu as compris en profondeur la  merveilleuse science de Gary Willson  derriere la pornographie et la masturbation. Pour vivre sans la pornographie et les choses reliees, il s'agit d'etre vraiment eduque' sinon c'est en vain car la dopamine que la pornographie produit dans le cerveau, il n'ya rien de comparable a ce plaisir camoufle' qui est la pire des souffrances.

Je suppose que tu comprends anglais, vas sur ce lien, lis entierement ce post au moins 10 fois sur une semaine. Tu ne seras plus victimes de cette merde qui n'est vraiment pas du sexe.

https://oceanrecoverycentre.com/2016/07/the-ultimate-guide-to-overcoming-internet-porn-addiction/